怎么样培养孩子的注意力和自制力
孩子注意力不集中是什么原因
孩子在学习中走神的问题总是是因为自制力不够所致。伴随年龄的增长，孩子的常识和经验会不断积累，这能够帮助改变孩子的注意力问题。然而，要想尽快改变孩子的注意力不集中的情况，需要有效地培养孩子的集中注意力能力。这可以通过从单一目的开始，达成后给予鼓励和赞赏的方法来达成。接着，再提出下一个目的，持续循环练习，渐渐培养孩子的目的定向行为和自制力。但，对于如此的孩子，大家要防止一下子提出过多的需要，由于如此做不只无助于培养孩子的注意品质，反而会使孩子产生畏难情绪和厌烦心理。
游戏练习孩子的专注力
为了练习孩子的专注力，大家可以提供两个简单易操作的游戏。
1、分辨词汇
这个游戏非常便利，无论是在家还是在车上都可以进行，而且无需任何道具。第一，父母需要给孩子拟定游戏规则，譬如听到与电有关的词汇要举左手，与学习有关的词汇要举右手。然后，父母一个个地报词汇，而孩子需要全神贯注地听，分辨每一个词汇与什么有关。当孩子熟练学会后，可以增加游戏的困难程度，譬如两个字的词汇也要举左手，与动物有关的也要举左手等等。这种游戏办法比较容易引起孩子的兴趣，激起他们的斗志，使他们全神贯注地去听爸爸妈妈报出的每个词语，尽可能不出错。
2、找差异
因为孩子在学校上课时主要使用听课的方法，所以第二种办法是练习孩子集中注意力来“听”。大家可以筹备几组很一样的语句，一句一句地说给孩子听。孩子仔细听完后，要让他们说出每组句子中的区别。比如，一组句子中有一处是“美好”与“漂亮”的不同，另一处是“最好看的”与“最好”的不同。起初，孩子可能非常难分辨出两个句子的不同，但通过多次训练，孩子就能调动我们的专注力来仔细分辨句子中的每个部分。
长期练习的重要程度
提升专注力不是一朝一夕的事情，需要父母的持续督促和孩子的长期训练。只有如此，孩子的大脑功能才能维持活跃，从而更好地学习和吸收常识。因此，为了帮助孩子更好地学习，爸爸妈妈可以从小开始训练孩子的专注力能力。
结论
孩子注意力不集中是一个容易见到的问题，但通过有效的培养和练习，大家可以帮助孩子改变这个问题。通过提供简单易操作的游戏，如分辨词汇和找差异，可以激起孩子的兴趣和斗志，培养他们的专注力和自制力。然而，要记住专注力的提升需要长期练习，父母需要给予孩子持续的督促和支持。通过如此的努力，大家可以帮助孩子更好地应付学习中的注意力问题，提升他们的学习成效和成绩。
